It's ALL about EPPHY

......On My Way To Become Good Wife And Great Mother.......

Go!

"I have lived through much and I now I think I have found what is needed for happiness. A quiet, secluded life in the country with possibility of being useful to people" -Tolstoy

Friday, August 23, 2024

Sebuah Inspirasi dari podcast Daniel Mananta, episode Irgi

Irgi, of course aku gak kenal secara personal dengan dia. Tapi aku tau dia dari lama. Gak ngikutin perkembangan dia di dunia entertainment juga.

Aku tau dia pertama kali tuh di sinetron Lupus (1999). Waktu itu usiaku sekitar 12 tahun, masih SMP. Dan suka banget sama gayanya di sinetron itu. Lucu dan apa ya istilahnya, seenaknya sendiri gitu, hahaha apa ya istilahnya. Pokoknya waktu itu tuh aku sempat ngefans sama dia dan pengen nanti kalo punya anak, nanti namanya irgi achmad fahrezi. Waktu itu masih masih SMP lho. Dan belasan tahun berselang, anak pertamaku nama belakangnya alfahrezy. Waktu itu yang milihin nama suami lho, dan tentu saja aku langsung setuju.

Lama tidak nampak di TV, akhirnya nemuin podcast Daniel Mananta bareng Irgi. Langsung ku tonton. Dan beberapa kali membuat air mataku menetes. Banyak banget cerita yang relate sama aku. Khususnya pada part yang struggle sama kesehatan.

Irgi cerita gimana dia ada masalah yang terus menerus di pikirin, gaya hidup yang kacau, sampe akhirnya kena stroke. Dan akhirnya bisa kembali sembuh. Cerita tentang ikhlas dan ridho. It's makes me think a lot, especially about life.

Pas pertama kali di diagnosis kolesterol tinggi sama dokter, aku ngerasa my life is over. Gak boleh makan ini, gak boleh makan itu. Sampe rasanya malas makan. Dj tambah lagi kena magh. Udah gak bisa makan apa-apa lagi rasanya. Pas awal-awal cuma berani makan nasi dan ikan kukus saja. Tapi seiring berjalannya waktu, aku terus belajar dan mencari tau, akhirnya bisa ngerti makanan yang bagus dan gk bagus buat aku. Tentu saja setelah melalui ratusan fail dan eror.

Bener sih kalo kata orang, semakin kita tua, maka hal yang menjadi notice utama kita adalah kesehatan dan kesepian. Untuk yang poin kesepian, bagi aku pribadi yang makhluk penyendiri ini gak terlalu pusing lah ya, yang jadi perhatian utama tentu saja masalah kesehatan. Harus benar-benar jaga kesehatan. Beberapa usaha yang aku lakuin buat jaga kesehatan adalah olahraga, rutin jalan kaki, jaga makanan, jaga pola tidur dan harus hindari stress.

Stay healthy everyone... 

No comments:

Post a Comment